Bienvenido a MIND PILATES STUDIO

Pilates en Santander

MIND PILATES STUDIO es un un centro especializado en la práctica de Pilates en Santander. Nuestro centro de Pilates cumple con todos los requisitos técnicos y humanos para ofrecerte sesiones de Pilates altamente especializadas. Impartimos clases de Pilates dirigidas a cualquier persona que tenga la aspiración de sentirse mejor y disfrutar del ejercicio para tener una vida sana y equilibrada. La directora de MIND PILATES STUDIO, María Gómez Ibars, es una de las profesionales más cualificadas de España. Una cualificación profesional certificada por numerosos centros oficiales.

¡Estarás en las mejores manos de Santander para incorporar el Pilates a tu vida!

Nuestro centro de Pilates en Sanatnder es diferente porque te ofrecemos clases personalizadas, seguimiento individual de tus progresos y contacto permanente para satisfacer tus dudas o inquietudes. Te ofrecemos cursos de Pilates para principiantes, senior, o para embarazadas. Además tienes la opción de elegir clases privadas para personalizar aun más las expectativas que pretendas cumplir con nosotros.

Inhala. Exhala. Vive.

Principios del Método Pilates

Principios del método Pilates
Mind Pilates Studio y la incoporación del Método Pilates

El Pilates es una metodología que combina el ejercicio físico y el control de movimientos para alcanzar el equilibrio del cuerpo. Las técnicas para alcanzar el dominio del Pilates deben ser aplicadas por profesionales, pero la curva de aprendizaje es rápida siempre que se haga de manera correcta y constante.

En nuestro centro recibirás la mejor formación para dominar Pilates e incorporar el método a tu vida diaria. Los beneficios de ésta técnica en el equilibrio del cuerpo son inmediatos. En pocas sesiones sentirás cómo mejoras de dolencias que te afectan desde hace años y como mejora tu estado de ánimo en general. El Pilates te ayudará a ser más feliz. Alcanzar el equilibrio en tu cuerpo es posible y estás a punto de conseguirlo. Estos son los primeros pasos del camino que estamos a punto de recorrer juntos.

La correcta realización de todos los ejercicios del Método Pilates se consigue a través de la aplicación de: LOS SEIS PRINCIPIOS BÁSICOS DEL MÉTODO PILATES.

CONTROL

Lo ideal es que los músculos obedezcan a la voluntad, el control comienza en la mente.

CONCENTRACIÓN

Este principio se basa en la conciencia corporal, la cual cambia y modifica respuestas emocionales y mentales.

ESTABILIZACIÓN

Se trata de comenzar cualquier movimiento desde una base estable, esto se define como Power House, cinturón abdominal.

RESPIRACIÓN

Debe de realizarse de forma plena hacia la espalda y costados. La respiración en Pilates es posterior-lateral. La inhalación facilita la extensión de la columna y la exhalación la flexión.

FLUIDEZ

Una sesión de pilates se puede definir como un sistema de movimientos rítmicos y dinámicos marcados por una respiración adecuada y control.

PRECISIÓN

El objetivo principal es crear una disciplina corporal, generando un entrenamiento físico y mental profundo y efectivo.

Inhala. Exhala. Vive.

MIND PILATES STUDIO

¿Qué clases de Pilates te ofrecemos en Santander?

Conocernos, adaptarnos e individualizar. Nuestro plan de clases de Pilates en Santander es completamente personalizado. Valoramos factores como tu edad, tu situación física y tus expectativas y te hacemos un plan a la medida Te ofrecemos clases de Pilates combinadas de suelo y aparatos dirigidas a principiantes, en pareja, para niños, para mayores, para embarazadas o privadas. Un plan único, adaptado a tus horarios, a tus tiempos y con la garantía de los mejores profesionales de pilates de Santander. Mind Pilates Studio te ofrece un abanico de posibilidades amplio y versatil para que puedas implementar en tu vida el método Pilates y comenzara  disfrutar de los beneficios de las clases de Pilates en Santander y Cantabria desde el primer momento.

Clientes satisfechos con Mind Pilates en Santander

¡Descubre nuestras clases de Pilates en Santander!

Mind Pilates Studio en Santander está formando a una comunidad de personas que han incorporado el método Pilates a sus vidas para alcanzar un estado de salud óptimo. Nuestro objetivo es mantener una buena condición física y servir de complemento a cualquier tipo de rehabilitación. Nuestra comunidad trabaja para estirar, fortalecer y equlibrar el cuerpo. ¿Te animas a formar parte de nuestro equipo?